我学会了拉丁舞

[四下第六单元“我学会了_____”——我们正慢慢长大，学会了做很多事情。你学会的哪件事情让你最有成就感？把它填在横线上，再把学做这件事的经历、体会和同学分享。写之前想一想：你是怎样一步步学会做这件事的？学习过程中遇到了哪些困难？是怎么克服的？有哪些有趣的经历？心情有哪些变化？写完后，读读自己的习作，修改不通顺的地方。和同学互换习作，看看学习的过程是否写清楚了。]

郑亦彤

回想起学习拉丁舞的过程，那可真是一言难尽。

第一阶段上的是基本步。要想练好基本步，一定少不了流汗、脸红、发热、全身黏黏的。首先你需要练会伦巴基本步。伦巴基本步很慢但细节很多，比如：an拍要摆荡，还要挤压腰，a拍很快，仿佛一瞬间，可是还要做到位。你们说是不是要注意很多细节？这还不是细节最多的，细节最多的是方形步：首先挤压，接着移重心，继续收腿、挤压，后退转胯……基本步要练好，才能练组合。

第二阶段上的是组合。组合是由基本步和一些元素组成的，所以呢，要先练基本步和元素，练会了，自然就会组合了。但组合也有难处，许多动作加在一起十分难跳，有时候还会导致跳乱，所以跳的时候一定要事先想好后面该怎么跳，怎么做元素，怎么舞，怎么挤压……

第三阶段上的是复习组合，内容是把学过的所有基本步，按照规范的动作从头到尾复习一遍，再把组合里面的所有动作练一遍，练到标准为止。

我清晰地记得那一场比赛。马上就要比赛了，台下人山人海，十分热闹。我突然感到十分紧张，心儿怦怦直跳，好像有一只小白兔在里面蹦来蹦去。比赛正式开始了，选手们穿着五颜六色的舞服在灯光下显得十分美丽耀眼。轮到我了，我自信地走上台，娴熟地展示着练习过无数次的动作，台下响起一阵阵欢呼声、鼓掌声。那一刻，我觉得能不能获得“舞王”的称号已经不重要了，最重要的是我展示了自己，享受了跳舞的过程！

我学会了拉丁舞。现在，我又多了一个名字——拉丁舞女孩！